En esta entrada vamos a intentar poner un poco de luz en lo que consiste realmente la hipnosis, intentaremos separar lo científico y contrastado empíricamente, con los mitos y leyendas a los que nos han llevado los programas y shows televisivos y las actuaciones en salas de fiestas, discotecas, etc.
Ante todo decir que la hipnosis debe ser aplicada por personal sanitario de la salud mental cualificado (psicólogos y psiquiatras con formación en ella), y no por cualquiera que desee montar un espectáculo, pues puede acarrear consecuencias nefastas para el hipnotizado.
La hipnosis es una gran herramienta para los profesionales de la salud mental con experiencia y formación sobre ella, pero debido a que en el proceso hipnótico pueden surgir contratiempos a un reducido número de personas (pues no es conveniente hipnotizar a personas con ciertas características o por estar en un momento no indicado para ser sometida a hipnosis, muchos de estos contratiempos pueden proceder de problemas psicológicos que tenga la persona hipnotizada, por no haber utilizado la técnica correcta en la hipnosis con esta persona. Por tanto algo indiscutible es que hay que tener los conocimientos suficientes sobre este tipo de problemas y son estos profesionales psicólogos y psiquiatras los que está estar preparados para solventarlos con éxito y no cualquier animador de espectáculos de televisión o discotecas que no poseen conocimientos ningunos sobre psicología y mucho menos sobre psicopatologías.
La hipnosis es una gran técnica que puede ser utilizada en psicología para tratar una gran cantidad de trastornos psicológicos, como problemas de ansiedad, adicciones, etc., pero como parte de la terapia, no como la terapia en sí, pues es una más de un conjunto de técnicas que utilizamos los psicólogos para tratar un paciente.
A continuación adjunto una guías y un tríptico realizado por el departamento de psicología de la universidad de Valencia que puede serles de utilidad para aclarar las ideas sobre lo que es realidad y lo que es mito en la hipnosis.
Grupo Hipnosis Comunidad Valenciana