Aquí os adjunto una guía dedicada a las personas que tienen dificultades para conciliar o mantener el sueño, se centra en consejos para dormir mejor. Ha sido elaborada por el Servicio Andaluz de Salud de la Consejería de salud y bienestar social consejos-para-dormir-mejor-servicio-andaluz-de-salud
Consejos para dormir mejor